• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116
« »

Người bị bệnh hôi nách nên ăn gì?

Người bị bệnh hôi nách ngoài nguyên nhân là do di truyền, nhưng thói quen ăn uống không theo khoa học, thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách.

0
Điểm trung bình: 3.3 / 5 ( 70 lượt đánh giá )

Bạn có thể đã nghe nhiều đến những thức ăn mà bệnh nhân mắc bệnh hôi nách nên tránh. Trong bài chia sẻ hôm nay các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thái Hà lại chia sẻ với người mắc bệnh hôi nách nên ăn gì để hạn chế bệnh. Mời bạn đọc tham khảo:

1. Uống nhiều nước

Một số người có ý nghĩ sai lầm uống nhiều nước gây ra nhiều mồ hôi và càng làm gia tăng tiết mồ hôi nách và mùi cũng trở nên nồng nặc hơn. Thuy nhiên, nếu bạn uống ít nước mới chính là nguyên nhân làm cho mùi mồ hôi khó chịu hơn. Nước giúp đào thải các độc tố trong cơ thể một cách nhanh, bởi vậy nên càng uống nhiều nước thì các chất độc, cặn bã được đào thải càng nhiều làm cho mùi mồ hôi không bị nặng mùi.

2. Trà xanh

Trong nước chà xanh có chứa hợp chất gây ức chế tuyến mồ hôi vùng nách. Bởi vậy bạn nên tích cực uống trà xanh mỗi ngày để bệnh hôi nách được thuyên giảm. Cách khác là bạn cũng có thể dùng khăn bông sạch thấm nước trà xanh và chà xát nhẹ lên vùng nách mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn gây mùi ở cánh tay. Đây là cách chữa hôi nách nhanh và hiệu quả khá cao.

Người bị hôi nách nên ăn gì

3. Dầu ô live

Dầu ô liu được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp cho các chị em. Ngoài ra, nó có tác dụng làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, làm cho cơ thể sinh ra ít nhiệt lượng, bớt nóng và hạn chế việc ra mồ hôi. Ngoài ra, trong dầu ô liu còn chứa một số hợp chất có khả năng làm giảm lượng mồ hôi ở nách.

4. Thực phẩm chứa nhiều canxi và magie, giàu chất xơ

Canxi và magie có khả năng hạn chế sự tăng tiết mồ hôi, vì vậy bạn nên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất này để bệnh hôi nách được thuyên giảm. Đồ ăn chứa nhiều 2 chất này là: rau củ, trái cây, pho mát…

5. Ăn nhiều hoa quả tươi:

Ăn hoa quả tươi rất tốt cho sức khỏe không những đối với người bình thường mà đặc biệt là người bị hôi nách. Đặc biệt trong mùa hè này, ăn nhiều trái cây, rau quả xanh giúp cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn, giúp hấp thụ nước.

6. Ăn nhiều sữa chua

sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn và được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe người bệnh. Bên cạnh đó ăn nhiều sữa chua có chứa axit lactic làm tăng hiệu quả trong việc điều trị hôi nách. Axít lactic kìm hãm sự sinh trưởng của vi khuẩn, từ đó giảm lượng vi khuẩn bài tiết từ da ra bên ngoài cơ thể thông qua tuyến mồ hôi.

7. Ăn dưa hấu:

Dưa hấu là hoa quả chứa nhiều nước giúp tăng tốc độ bài tiết ra bên ngoài cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra những bệnh nhân bị bệnh hôi nách nên hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều dấu mỡ, nhất là thức ăn chiên, rán. Bởi vì thức ăn này sẽ khiến lượng bài tiết mạnh hơn và gây mùi khó chịu. Không nên ăn các thức ăn có tính nóng và cay như tỏi, ớt trong mùa hè này…

Trên đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân hôi nách nên ăn để hỗ trợ cho việc điều trị hôi nách. Tuy nhiên theo các bác sỹ phòng khám đa khoa Thái Hà thì biện pháp này chỉ giúp hạn chế được phần nào sự bài tiết mùi hôi ra bên ngoài, chứ không thể điều trị được bệnh. Hơn nữa việc kiêng cữ như thế này có thể ảnh hưởng rất lớn đến chế độ ăn của của người bệnh, có thể bị thiếu chất, không được ăn món mình ưa thích và liệu bạn kiêng được bao lâu hay ăn các thức ăn trên được bao lâu. Chính vì vậy mà bệnh nhân cần thêm tư vấn trực tiếp của các chuyên gia phòng khám. Bệnh nhân có thể gọi điện thoại tới số 01665 115 116/ 01665 116 117 để được hỗ trợ kịp thời.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám